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Il suffisait de pousser la porte…

Open Book On Wood Background - Photo © Robert Marfin / Photos.com« J’intitule cette confession : le retour du bonheur. J’entends par-là le retour à l’enfance. Cela n’est pas seulement que j’ai revécu mon enfance sur le divan, c’est que je l’ai libérée et maintenant elle est avec moi tout le temps. Quand je suis dans le jardin, je retrouve les plantes, les arbres, les fleurs de mon enfance et je n’hésite pas à leur parler. Avec les animaux aussi, j’ai cette intimité qu’ont d’emblée les enfants.

Enfin cela m’a rapprochée des gens. C’est toujours difficile, si délicat, si fragile, l’approche d’autrui, froissé pour un rien ! Toutefois, dès que je suis en face de quelqu’un, quels que soient son âge ou sa fonction, c’est à l’enfant en lui que je m’adresse avec confiance et je sais qu’il va me répondre. Il est parfois un peu surpris, puis cela se dénoue !

[...]

Toute différence de milieu, d’éducation, abolie, ils me confient sur-le-champ le meilleur d’eux-mêmes. Leurs craintes, aussi. C’est que nous nous retrouvons liés par nos enfances respectives, l’enfant en nous peut à nouveau donner libre cours à son émerveillement, sa joie d’exister, son envie d’aimer tout le monde. Et son besoin d’être rassuré par son prochain.

A ce moment-là, tout s’allège, des deux côtés.

C’est en cela que peut consister le bonheur et il nous attend derrière l’une des portes de notre être. Pendant des années, j’ai fait toujours le même rêve, que je confiais à l’analyste sans arriver à l’interpréter : soudain, dans mon appartement ou une maison, je poussais une porte qui m’était familière pour m’apercevoir qu’elle ouvrait sur un jardin, qui s’étendait à l’infini ! Alors je me disais : « Mais je l’avais toujours su que ce jardin était là ! » Sous-entendu : pourquoi ai-je attendu si longtemps pour y pénétrer ? Pour devenir qui je suis ?

L’analyse travaille à sa façon sur les portes et serrures, on essaie l’une après l’autre toutes les clés de l’énorme trousseau, semblable à celui des geôliers, qui s’alourdit d’année en année à notre ceinture (les clés des « non-dits »), pour s’apercevoir qu’on se donne un mal bien inutile, il suffisait de pousser la porte, elle était ouverte…

On n’y avait pas pensé, ou alors on avait peur ! J’ai eu si peur ! De quoi ? Je crois que c’était de rien.

Du bonheur, peut-être. »

Madeleine Chapsal, Le retour du bonheur (1990)

 

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Steven Fowkes – Nutrients for Better Mental Performance (2009)

Video (EN, 1 h 04 min)

Steven Fowkes – Nutrients for Better Mental Performance (2009)

Google Tech Talk – December 2, 2009

“ABSTRACT

Presented by Steven Wm. Fowkes.

The talk will answer questions like:

1. Which nutrients promote optimal brain function?
2. What nutrients are commonly deficient enough to impair mental performance?
3. How can you get a better nights sleep without Ambien?
4. What nutrients counteract aspects of aging?
5. Is there an alternative to serotonin reuptake inhibitor (SRI) antidepressants?
6. What modern nutrition myths lead us to consume products that sabotage healthy brain function?
7. What tests can you get from your doctor?
8. What nutrients affect appetite, alertness, and tension?
9. What nutrient combo will prevent hangovers 90% of the time?

About Steven Wm. Fowkes
Steven Wm. Fowkes is the Director of the Cognitive Enhancement Research Institute and a co-author of the book Smart Drugs II.
He has appeared on Larry King Live and in two anti-aging documentaries. Steve will explain how different nutritions can help people of all ages treat various physical and mental conditions, spanning from genetic disorders such as Down syndrome, to adolescent behavior problems and on to senility and Alzheimer’s disease in the elderly. He will also speak about using nutrients to address memory problems as well as verbal and multi-tasking challenges that the testosterone-poised homo sapiens (i.e., men) are commonly known for. In the Q&A feel free to ask him how to use nutrients to improve ones sense of humor.”

Source: www.youtube.com/watch?v=-PA-buwI3q4

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